いい人生とは何か。それは自分が、自分自身の尺度でいい人生だったと思えるように過ごした人生である

たとえば、親しい友人や家族に支えられた充実して安定した生活や、有意義な目標に向かって何年も頑張る生活を思い描くかもしれません。

しかし、幸福感や目的意識と同じぐらい重要なもう1つの要素を私たちは見落としているかもしれません。

ある人の人生は他の人よりもある面では高度かもしれませんが、幸福感、目的意識、心理的な豊かさは、良い人生を構成する1つの要素あるいは側面を示しており、1つの要素だけで独立したタイプの人生にはなりません。

一般的に、幸福感を重視する人は、安定性やポジティブなマインドセットに価値を置き、目的を重視する人は、強い道徳心を持つ傾向があります。

一方、心理的な豊かさを重視する人は、好奇心や自発性に価値を置く傾向があります。

この論文の著者たちは、創造性、知的好奇心、他者に対する思いやりなど、これらのカテゴリーに含まれない別の側面も考慮する必要があると指摘しています。

しかし、最も重要なことは、自分が何者であり、何に価値を置いているのかを見極める自己認識力を身につけること。なぜなら、それがあなたにとって良い人生とは何かを定義するからです。

心理学者が提唱。「いい人生」を送りたいなら考えておきたいたった1つのこと（ライフハッカー［日本版］） – Yahoo!ニュース

いい人生とは何かと考える時、私たちは幸福感に満ちた人生や目的意識のある人生を想像するかもしれません。

たとえば、親しい友人や家族に支えられた充実して安定した生活や、有意義な目標に向かって何年も頑張

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