なぜメモすることは認知症予防に役立つのか…メモの驚きの効用 – 人生100年時代を豊かな心で健康に生き抜くための処方箋

物忘れがひどくなり、アルツハイマー型認知症と診断されても、すべての機能がダウンしているわけではないのです。ものを考え、アウトプットすることができます。物忘れするようになったら、工夫が必要です。老人医療に詳しい精神科医の和田秀樹氏が著書『80歳の超え方 老いは怖くないが、面倒くさい』（廣済堂出版）で解説します。