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人々の睡眠習慣はさまざまで、アイマスクを着ける人もいれば、靴下を履く人もいます。では、果たして靴下を履くのは睡眠や健康に良い作用があるのでしょうか。専門家の考えを見ていきましょう。 ハフィントン・ポスト紙によると、米国の作家・教育機関である国際子育て・健康協会(International Parent…