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皆さんこんにちは、元気ですか？ わたしは元気です。 青山吉能です。 オートファジーってご存知ですか？ 簡単に言うと細胞が持っている細胞内のタンパク質を分解するための仕組みの一つで、細胞内の悪玉たんぱく質をエネルギー源に変えてくれるのだとか。 このオートファジーを活性化させるために24時…