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トピトピニュース
重い物を持ち上げる時は (朝鮮日報)
中国・朝鮮
Posted by
Mitsuo Yoshida (info@ceek.jp)
10/04/2022
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鉢植えなどの重い物を持ち上げる時は、ひざを曲げて物をできるだけ体に密着させてから、脚を伸ばすのと同時に持ち上げると、腰に負担があまりかからない。
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