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（写真：EKAKI／PIXTA） 暑さで食欲が落ちていた夏が過ぎ、食べ物が美味しい秋がやってきました。この時期に気を付けなければならないのは、“食欲”です。 まず、夏の状態を振り返ってみましょう。 夏の食事の仕方が秋に影響 夏に、冷たくのど越しのよい素〓や冷製パスタばかりを食べていた人は、胃腸…