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寒露は秋の五番目の節気で秋の深まりを示す。涼しさが寒さに変わり、露が凝結して霜になる。 この時期、我が国の北方は既に晩秋の風景で、紅葉が進んで森が紅く染まる。 漢方医学では寒さは足元に始まるとされる。寒露の後は特に足の保温に注意し、寝る前に湯に足を浸すことで寒邪を祓い、血液循環を改…