心血管の健康に良いココア （朝鮮日報）

ココアには心血管の健康に役立つフラバノールというポリフェノールの一種が多く含まれている。ただし、糖分が多いものではなく、カカオが多く含まれているココアを選ぶのがお勧めだ。