制球力アップにつながる“お手軽”練習法 元中日エースが実践した「椅子」の活用 （フルカウント）

中日のエースとして活躍した吉見一起氏【写真：伊藤賢汰】 現役時代は「精密機械」の異名 吉見一起氏が理想のトップの位置を解説 抜群のコントロールから「精密機械」とも呼ばれた元中日の吉見一起さんは、制球の安定にはトップの位置の安定が不可欠と強調する。現役時代に取り入れていた練習の一つが…