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ビタミン、ミネラル、グルコサミン、コンドロイチン…。サプリメントの飲用を習慣にしている人も多いのではないでしょうか。なかでも最近は、高齢者の「膝関節」への効果をうたったものが人気で、整形外科である筆者の元にも多くの相談が寄せられています。長年にわたって臨床の現場に立つ医師の視点から、サプリメントについての医学的解釈と、サプリメントとの付き合い方をアドバイスします。