現代人のリアルな睡眠時間 7時間未満の人が8割 （産経新聞）

「睡眠の質と睡眠ノウハウに関する意識調査」の結果は？（画像はイメージ、提供：写真AC）睡眠に関わる製品・サービスを提供するEmma Sleep Japan（東京都港区）は、「睡眠の質と睡眠ノウハウに関する意識調査」を実施した。その結果、理想の睡眠時間は「7時間以上?8時間未満」となった一方、実際の睡…