Los deportistas duermen menos en verano, y especialmente en el mes de junio, que en invierno, según un estudio sobre los hábitos del sueño llevado a cabo por la marca de dispositivos de monitorización de frecuencia cardíaca Polar entre los usuarios de la aplicación ‘Polar Flow’. Polar incluye dispositivos con la tecnología para ayudar a sus usuarios a mejorar la salud, su rendimiento y su bienestar general. Uno de los pilares de este fundamento es el sueño, un parámetro que los usuarios de Polar pueden registrar y analizar para evaluar su recuperación. A través de Polar Flow, Polar ha recogido…