還暦筋トレーニーがハマった「ひとりSMショー」の魅惑の世界 – 中高年メタボオジサンのための「読む筋トレ」入門

筋トレには「外見の変化」「力の変化」、そしてもう一つ、人を惹きつけてやまない理由があるといいます。還暦筋トレーニーにとっては一番重要だという理由とは何でしょうか。還暦から筋トレを始めた城アラキ氏が著書『負けない筋トレ　還暦から筋トレにハマったら、「肉体」と「人生」が激変した！』（ブックマン社）で解説します。