千葉・鎌ケ谷で秋季練習に参加した日本ハム今川（撮影・木下大輔） 日本ハム今川優馬が“寝る子は育つ理論”で飛躍を目指す。10月のフェニックスリーグ終盤で左ふくらはぎを軽度の肉離れ。現状は、ほぼ回復して鎌ケ谷での秋季練習に参加しているが、その間に睡眠と高パフォーマンスの関係性を勉強。「…
千葉・鎌ケ谷で秋季練習に参加した日本ハム今川（撮影・木下大輔） 日本ハム今川優馬が“寝る子は育つ理論”で飛躍を目指す。10月のフェニックスリーグ終盤で左ふくらはぎを軽度の肉離れ。現状は、ほぼ回復して鎌ケ谷での秋季練習に参加しているが、その間に睡眠と高パフォーマンスの関係性を勉強。「…