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秋季練習でノックを受ける日本ハム・上川畑 Photo By スポニチ 日本ハム・上川畑が「甘いもの」断ちで肉体改造する。千葉・鎌ケ谷での秋季練習後、「体脂肪を減らして筋肉量を増やす」と今オフの取り組みを語り、「体脂肪率はマル秘ですが…野手の中では多い方」と明かした。 体脂肪を増やしているのは…