「ついカッとなり、後輩にきつく当たってしまった」――。 あなたは職場で攻撃的な態度をとったり、気持ちをうまく伝えられずにモヤモヤしたりした経験はありませんか？ 怒りの感情に振り回されてしまうと人間関係を悪化させ、ひいては仕事の生産性も下げてしまう恐れがあります。怒りと上手に向き合う…
「ついカッとなり、後輩にきつく当たってしまった」――。 あなたは職場で攻撃的な態度をとったり、気持ちをうまく伝えられずにモヤモヤしたりした経験はありませんか？ 怒りの感情に振り回されてしまうと人間関係を悪化させ、ひいては仕事の生産性も下げてしまう恐れがあります。怒りと上手に向き合う…