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（続き） ブルーベリーを食べるだけで、食生活を簡単に変えることができ、心臓血管の健康、がんの予防、脳力に大きな影響を与えることができます。 3.がん予防 『Nutrition 』誌に掲載された研究によると、ブルーベリーを毎日摂取すると、ウイルスや腫瘍などの外敵と戦う免疫システムで重要な役割を果…