Una dieta rica en soja logra reducir en un 88 por ciento los sofocos asociados a la menopausia, según ha evidenciado el estudio ‘WAVS’, elaborado por investigadores de la Universidad George Washington (Estados Unidos) y que ha sido publicado en la revista ‘Menopause’. “Hemos observado que evitar los productos de origen animal, reducir la grasa y agregar una ración de soja ayuda a reducir los sofocos. Estos nuevos resultados sugieren que un cambio en la dieta debe considerarse como un tratamiento de primera línea para los síntomas vasomotores molestos, incluidos los sudores nocturnos y los sofo…