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季節の変わり目には、“体調の変化”に注意が必要です。急に寒くなると体調に影響します。1日の気温の差が7度以上あると「寒暖差疲労」を感じる恐れがあります。対策のポイントは、首をあたためると良いそうです。スタジオで解説します。 ■気温が急降下 一気に秋へ… ホラン千秋キャスター： 一気に季…