「やる気」のメンテナンス （日経BP）

やらなきゃいけないのに、やる気が起きない。ズルズルと先延ばしにしてしまう。誰もがこのような経験をしたことがありますよね？ 今回は、何かを継続するための「やる気」のメンテナンス法をご紹介します。参考にしていただくと、今まで継続できなかったことが続けられるようになるかもしれませんよ。