Dormir más horas, realizar rutinas de ejercicio físico y dedicar mayor tiempo diario a la lectura ayudó a las personas a gestionar la situación límite para la salud mental que supuso el confinamiento para frenar la expansión de la pandemia de covid-19, según un estudio en el que ha participado la Universidad de Granada (UGR). Según ha informado la UGR en una nota de prensa este miércoles, el estudio lo han desarrollado los investigadores José Manuel Torrado y Ricardo Duque Calvache, del Departamento de Sociología de la institución académica granadina; y Ángela Mesa Pedrazas, del Instituto Univ…
