温泉でぐっすり眠れなかった？…疲労回復、深い眠りにつく方法 – 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法

「疲れた」と感じると、「温泉行きたいな」と思う人も多いのではないでしょうか。日本人にとって温泉は、とても身近で大切な癒しの空間です。でも、せっかく温泉に行ったのに「なぜか温泉にいくと眠れない」という人も多いといいます。ぐっすり眠れる温泉の入り方とは。