1日で水3～4リットル体外に 汗や尿で成人、国際調査 （共同通信）

人が1日で汗や尿として体外に失う水の量は成人男性の平均で4リットル余り、女性で3リットル余りに上るとの調査結果を、医薬基盤・健康・栄養研究所などの国際チームが米科学誌サイエンスに25日発表した。体に含まれる水分の10％程度に相当し、20代男性は飲料水を1日1.8リットル、20代女性は1.4リットル…