高齢者に運動なぜ必要？ 筋肉が脳を健康に保つ仕組み （MITテクノロジーレビュー）

生命の再定義 How do strong muscles keep your brain healthy? 高齢者に運動なぜ必要？ 筋肉が脳を健康に保つ仕組み 筋肉と脳の間では、分子レベルで強力な対話が交わされている。加齢に伴う、認知症やその他の脳の疾患を避けるには適度な運動を続けることが大切だ。 by Bonnie Tsui2022.09.26 私たち…