もっと詳しく

成長期のジュニア選手が取るべき食事・栄養とは 管理栄養士の小澤智子氏インタビュー 小・中・高校生など育成年代のスポーツ現場で、身体づくりや栄養管理のサポートを指導してきた管理栄養士の小澤智子氏に、成長期の子どもにとって必要な栄養の取り方や、保護者・監督・コーチに知っておいてほしい知…