高校の始業時間を遅くすることで、10代の若者が抱えている精神衛生上の問題に対処できる可能性がある。このような見方が、睡眠研究者や心理学者の間で増えている。 最近の研究によると、ティーンエージャーは思春期に起こるホルモンの変化により、就寝と起床の時間を遅くする生物学的な必要性があると…
高校の始業時間を遅くすることで、10代の若者が抱えている精神衛生上の問題に対処できる可能性がある。このような見方が、睡眠研究者や心理学者の間で増えている。 最近の研究によると、ティーンエージャーは思春期に起こるホルモンの変化により、就寝と起床の時間を遅くする生物学的な必要性があると…