El sueño es un nutriente igual de necesario que la alimentación, no solo para los niños sino también para los adultos. A través de él reconstituimos un montón de funciones tanto físicas como cognitivas. En el caso concreto de los niños la hormona del crecimiento se segrega por la noche y entonces será de vital importancia que los menors puedan descansar bien para desarrollarse correctamente. Eso sí, según reconoce Laura Pazos, psicóloga clínica con especialización en infantojuvenil, es en torno a los dos años de edad cuando los menores suelen desarrollar miedo al irse a dormir. “Suele coincidi…