Las hormonas son las responsables de las diferencias en la composición corporal de hombres y mujeres que, obviamente, influye en su rendimiento físico. Todo comienza en la pubertad. Hasta entonces, los 12-14 años, no hay diferencias en el rendimiento físico de mujeres y de hombres. Según explica el experto en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte Josep Comellas en ‘Hábitos inteligentes para tu salud’ (Amat Editorial), la secreción de la hormona testosterona en los testículos de los hombres y de los estrógenos en la mujer son responsables de estas diferencias. “La testosterona es una hor…