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まとめ コロナ禍に入って、「99%除菌」「99.9%除菌」などの宣伝を耳にしたことのある方も多いと思います。ただ、そもそも何が 99% なのか、皆さまは正確に答えられますか？読みながら一緒に考えてみましょう！今回の記事で…

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まとめ 白内障の根本治療である手術では、目の中に眼内レンズという人工のレンズを入れます。 眼内レンズには、複数の位置でピントが合って眼鏡が不要になりやすい『多焦点眼内レンズ』と、1点にしかピントが合わない代わりに物がくっ…

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まとめ 目薬を使う前には手を清潔にして、使う目薬をよく確認しましょう。 目薬をさす時は目薬と目を離してさし、手が震えてしまう方は『げんこつ法』を試しましょう。 子どもに目薬をする時は、泣いていない時に目薬をさすようにして…

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まとめ 空腹時血糖値 126 mg/dL 以上かつ HbA1c 6.5% 以上の方は要精密検査です！ 血糖値が高いと言われたらまず病院を受診しましょう。 少なくとも受診まではショ糖 (砂糖の主成分) を多く含むものを控え…

The post 健康診断で「血糖値が高い」と言われたら？HbA1c の基準値などを専門医が解説！ first appeared on LUMEDIA (ルメディア).

まとめ 紫外線の強さを表す「UV インデックス」という指標がある。 気象庁 HP やアプリで「UV インデックス予報」をチェック可能！ UV インデックスが 8 以上のときは外出を最小限に！ 紫外線の強さは時間帯や場所ご…

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まとめ 『遅延型IgGフードアレルギー検査』がテレビや雑誌などで話題になっています。 この検査は無意味であり、日本アレルギー学会が否定済みなので受けてはいけません。 食物アレルギーに関しては根拠ある情報を参照しましょう！…

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まとめ 花粉症によるアレルギー性結膜炎の対策としてはセルフケアも有効！ 外出時はメガネと目薬を持ち歩き、花粉が付着しにくい服を着て花粉から身を守る。 家では窓を閉め、洗濯物を屋内で干し、定期的に掃除をして室内の花粉を減ら…

The post 花粉症によるアレルギー性結膜炎に対するセルフケアのコツを眼科医が解説 first appeared on LUMEDIA (ルメディア).

まとめ 屋内に入ってくる紫外線の種類は UVA 。 UVA はビタミンDを産生できず、それでいて皮膚がんやシミ、シワ、たるみの原因に… 屋内でも日焼け止めや紫外線カット窓フィルムで紫外線対策を！ 紫外線が肌に悪いことは皆…

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まとめ 日焼け止め＆虫よけ剤の兼用アイテムは推奨できません…… 日焼け止めを先に塗り、その後に虫よけ剤を塗りましょう。 日焼け止めの方はこまめに塗り直しましょう。 肌の健康を守るには、日焼け止めと虫よけ剤の両方が大切です…

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まとめ 首の加齢イボにヨクイニンやハトムギが効くかのような広告をよく見かけます。 実際には、飲み薬で一般的な首イボを治療することはできません。 首イボでお悩みの方は、皮膚科でご相談ください。 皮膚科では、特に30代以降の…

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