受動喫煙は人体に多大な悪影響をおよぼします。特に小さな子供が受動喫煙をするとさまざまな病気を発症するリスクが大人よりも高くなるほか、妊婦の受動喫煙で早産や流産のリスクが高まると、きづ川クリニック小児科医の米田真紀子氏はいいます。乳幼児が受動喫煙してしまうことの危険性について、詳しくみていきましょう。…
増える「認知症の独居高齢者」…施設に入らず「最期まで自宅で過ごす」には【医師が解説】 – 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法
世界一の長寿国である日本。核家族化が進んだ現代において、高齢者世帯の約半数は「1人暮らし」となっています。こうしたなか、将来的に「独居高齢者の認知症」が増えることにより、さまざまなトラブルに発展する可能性があると、MYメディカルクリニック横浜みなとみらい院長の山本康博氏はいいます。将来自分や家族がトラブルを起こさなくて済むよう、元気なうちにどのような対策がとれるのでしょうか、みていきます。…
「部下を安心させる、慰める」も実はNG対応!?「パワハラになるコミュニケーション」の例【メンタル産業医が解説】 – 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法
以前の記事では、メンタル不調対策として、メンタル不調者に現れる「黄色信号」を解説しました。ただし、メンタル不調は陥らせないことが何よりも重要です。3Gシリーズ第3弾となる本稿では、部下に危険信号が現れないようにするための「管理力強化（Guard）」として、パワハラの防止について見ていきましょう。“メンタル産業医学”の命名者・櫻澤博文医師（合同会社パラゴン代表社員）が解説します。…
ほとんどの人が勘違いしている…「薄毛」と「抜け毛」の意外な関係【専門医が解説】 – 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法
徐々に秋めいてきたいまの季節……「最近、抜け毛が増えた気がする」と悩んでいる人がいるかもしれません。実は、夏から秋にかけては「抜け毛が増える時期」だと、東京メモリアルクリニックの栁澤正之院長はいいます。それはなぜか、また抜け毛が増えることで薄毛が進行してしまうのか……「薄毛」と「抜け毛」の意外な関係について、栁澤院長が解説します。 …
一見問題なさそうな「同意や賞賛」も、実は…。「パワハラになるコミュニケーション」の例【メンタル産業医が解説】 – 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法
以前の記事では、メンタル不調対策として、メンタル不調者に現れる「黄色信号」を解説しました。ただし、メンタル不調は陥らせないことが何よりも重要です。3Gシリーズ第3弾となる本稿では、部下に危険信号が現れないようにするための「管理力強化（Guard）」として、パワハラの防止について見ていきましょう。“メンタル産業医学”の命名者・櫻澤博文医師（合同会社パラゴン代表社員）が解説します。…
ステロイドが心不全患者にNGなのはなぜ？心不全の治療中は「避けたほうがよい薬」【専門医が解説】 – 心不全に負けない完全治療マニュアル
治療薬の多くには、心不全の誘発や増悪を招くリスクがあるといいます。心不全の治療中、使用を避けたほうがよい薬とは何でしょうか？ “心疾患・心臓リハビリ”の専門医・大堀克己医師が解説します。 心不全は毎年1万人がなる病気であり、日本人の死因第2位「心疾患」の中でも最も死亡率の高い病気です。本稿にて、命の危険を見逃さないために知っておきたい知識を見ていきましょう。…
“ダメンズウォーカー”がやめられない。精神分析でわかった、意外すぎる心理【精神科医が解説】 – 知らない自分に出会う精神分析の世界
自分でも意識することのできない心の奥底、すなわち「無意識」を探っていくと、過去のつらい記憶や体験から抑え込んでしまっていた自分の本来の感情が見えてきます。多くの人が経験する感情の奥には、どのような真実が隠されていたのでしょうか。精神科医・庄司剛氏が解説します。※本稿で紹介するケースは、個人が特定されないように大幅に変更したり、何人かのエピソードを組み合わせたりしています。 …
「還暦筋トレーニー」が直面！自分の体重を持ち上げる懸垂の壁 – 中高年メタボオジサンのための「読む筋トレ」入門
あなたの現時点での筋力と体重の過不足を見るいちばん簡単な方法があります。懸垂です。「還暦筋トレ―ニー」が懸垂をしようとランニング途中の公園で鉄棒にぶら下がってみると、「動かない！」。そう、ピクリとも動かなかったという。還暦から筋トレを始めた城アラキ氏が著書『負けない筋トレ 還暦から筋トレにハマったら、「肉体」と「人生」が激変した！』（ブックマン社）で解説します。…
あなたの息切れ（呼吸困難）の原因は？それは心不全のサインかも – 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法
あなたのその息切れ、苦しさ、実は心不全が原因かもしれません。心不全とは、心臓の機能障害により全身の組織が必要とする血液（酸素や栄養）を十分に供給できなくなった状態のことです。予防するにはどうすればいいのでしょうか。医師が解説します。…
「歳だから」で放置はNG！つらい“肩”や“膝”の痛み…原因と治療法は【医師が解説】 – 現役医師が解説！様々な「カラダの不調」への対処法
医療の進歩とともに平均寿命が延びてくると、健康寿命やQOL（生活の質）の向上に整形外科のはたす役目は大きくなってきていると、森山記念病院の田中誠副院長・整形外科部長はいいます。健康寿命やQOLに大きく関わってくる運動器のなかでも、中高齢者から特に相談の多い「肩」と「膝」の痛みについて、田中副院長が詳しく解説します。…