「99%除菌」の正しい意味、除菌と消毒の違い、あなたは説明できますか?

まとめ コロナ禍に入って、「99%除菌」「99.9%除菌」などの宣伝を耳にしたことのある方も多いと思います。ただ、そもそも何が 99% なのか、皆さまは正確に答えられますか?読みながら一緒に考えてみましょう!今回の記事で…

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唇の乾燥 / ひび割れ対策のコツ!リップクリーム選びなどについて皮膚科専門医が解説

まとめ 秋から冬にかけて、「唇の乾燥やひび割れ」でお悩みになる方が多いですよね。きれいな唇を1年中保つためにはどうすればよいのでしょうか?今回の記事では、唇のトラブルを予防 / 治療するためのコツについて、皮膚科専門医が…

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爪のただしい切り方を皮膚科専門医が解説。「スクエアオフカット」を動画で学びましょう!

まとめ 実は、過半数の方が「爪の切り方」を間違えています! 『スクエアオフカット』といって、爪はまっすぐ&角は少しだけ落とすのがコツです。 爪切り前後の準備やケアにも注意点があります。 「爪切り」は誰にとっても身近な行為…

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赤ちゃんに日焼け止めを塗って大丈夫? 赤ちゃんの紫外線対策を解説!

まとめ 赤ちゃんは皮膚のバリア機能が低くて紫外線に弱いです。 生後6ヶ月頃までは日焼け止めの使用は控えめに。 代わりに、日陰に入る/長袖着用/帽子やサングラスの活用などでの対策を! 小さい赤ちゃんをお持ちの親御さんは、お…

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紫外線が非常に強い魔の時間帯をアプリでチェック!UV インデックスを意識してみよう!

まとめ 紫外線の強さを表す「UV インデックス」という指標がある。 気象庁 HP やアプリで「UV インデックス予報」をチェック可能! UV インデックスが 8 以上のときは外出を最小限に! 紫外線の強さは時間帯や場所ご…

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窓越しの日光浴って体に良い?悪い?UVAとUVBの違いを知ろう!

まとめ 屋内に入ってくる紫外線の種類は UVA 。 UVA はビタミンDを産生できず、それでいて皮膚がんやシミ、シワ、たるみの原因に… 屋内でも日焼け止めや紫外線カット窓フィルムで紫外線対策を! 紫外線が肌に悪いことは皆…

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日焼け止めと虫よけ剤はどちらを先に塗る?皮膚科専門医が解説

まとめ 日焼け止め&虫よけ剤の兼用アイテムは推奨できません…… 日焼け止めを先に塗り、その後に虫よけ剤を塗りましょう。 日焼け止めの方はこまめに塗り直しましょう。 肌の健康を守るには、日焼け止めと虫よけ剤の両方が大切です…

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まつ毛エクステによる皮膚や目のトラブルに要注意!接着剤に発がん性成分の使用例も!

まとめ まつ毛エクステでは皮膚や目のトラブルを生じる方が多い。 接着剤 (グルー) の成分に法的な記載がなく、発がん性のある成分が含まれるケースも。 リスクがあることをよく理解し、トラブル発生時はお早めに病院へ。 まつ毛…

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首イボにヨクイニンやハトムギは効くの?

まとめ 首の加齢イボにヨクイニンやハトムギが効くかのような広告をよく見かけます。 実際には、飲み薬で一般的な首イボを治療することはできません。 首イボでお悩みの方は、皮膚科でご相談ください。 皮膚科では、特に30代以降の…

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あなたのワキ汗は病気かも!原発性腋窩多汗症の診断基準や治療法を皮膚科専門医が解説!

まとめ ワキ汗は「原発性腋窩多汗症」という病気として診断されることがある。 5.7%もの人がかかっている一般的な病気。 塩化アルミニウム溶液などで治療できるので、お困りなら医師に相談を! ワキ汗の悩みは辛いですよね。なか…

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