紫外線対策

まとめ 赤ちゃんは皮膚のバリア機能が低くて紫外線に弱いです。 生後6ヶ月頃までは日焼け止めの使用は控えめに。 代わりに、日陰に入る/長袖着用/帽子やサングラスの活用などでの対策を！ 小さい赤ちゃんをお持ちの親御さんは、お…

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まとめ 白内障は加齢などにより水晶体が濁った状態です。 白内障の根本的な治療は手術です。 「日常生活に支障があるか」が手術をする決め手になります。 白内障とは 白内障は加齢などが原因となり、水晶体が濁った状態を指します …

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まとめ 紫外線の強さを表す「UV インデックス」という指標がある。 気象庁 HP やアプリで「UV インデックス予報」をチェック可能！ UV インデックスが 8 以上のときは外出を最小限に！ 紫外線の強さは時間帯や場所ご…

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まとめ 屋内に入ってくる紫外線の種類は UVA 。 UVA はビタミンDを産生できず、それでいて皮膚がんやシミ、シワ、たるみの原因に… 屋内でも日焼け止めや紫外線カット窓フィルムで紫外線対策を！ 紫外線が肌に悪いことは皆…

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まとめ 日焼け止め＆虫よけ剤の兼用アイテムは推奨できません…… 日焼け止めを先に塗り、その後に虫よけ剤を塗りましょう。 日焼け止めの方はこまめに塗り直しましょう。 肌の健康を守るには、日焼け止めと虫よけ剤の両方が大切です…

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